안녕하세요 참조은요양병원 상임이사 배영후입니다.
이번 포스팅은 욕창이 생기는 이유부터
치료방법까지 쉽게 다루어보도록 하겠습니다.
우선 욕창이 왜 생기는지 알아보기 전에,
욕창이 무엇인지부터 알아봐야할텐데요
욕창은 피부의 손상이나 궤양으로 정의됩니다.
주로 압력이나 마찰에 의해 발생하는데요,
장기간 압력이 특정 부위에 가해지면 혈액순환에 문제가 생기고,
이로 인해 피부의 영양 공급이 저해되어 손상이 발생할 수 있습니다.
욕창은 주로 앉아있는 환자,
노인, 신경학적인 장애가 있는 환자 등에게 흔히 발생합니다.
욕창은 단순히 피부 문제로 보일 수 있지만,
심각한 합병증을 일으킬 수도 있으므로 조기 예방과 관리가 중요합니다.
그렇다면 욕창이 생기는 이유는 무엇일까요?
욕창은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 이유는 지속적인 압력입니다. 특히 앉아 있는 환자나
휠체어를 사용하는 환자의 경우, 특정 부위에 압력이 가해져 혈액순환에 문제가 생기고
이로 인해서 피부에 손상이 발생할 수 있씁니다.
또한 마찰, 습기, 피부 건조, 영양결핍, 기저 질환 등도
욕창 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
마찰은 피부를 갈라지게 하거나 마모시키는 원인이 되며,
습기는 피부를 약화시키고 쉽게 손상을 입힐 수 있습니다.
피부 건조는 피부의 유연성을 감소시키고 손상을 쉽게 만들 수 있습니다.
이외에도 영양 결핍은 피부 조직의 회복력을 약화시키고,
기저질환은 혈액순환에 문제를 일으킬 수 있습니다.
욕창은 어떻게 방지해야하나요?
욕창을 방지하기 위해서는 몇 가지 주의사항을 지켜야합니다.
첫째, 압력 분산을 위해
자주 움직이고 체위를 변경해야 합니다.
앉아 있는 환자나 휠체어를 사용하는 환자의 경우,
일정 시간마다 체위를 변경하거나
압력을 분산시키는 보조 도구를 사용해야 합니다.
둘째, 피부를 건강하게 유지하기 위해
적절한 습기 조절과 피부 관리가 필요합니다.
피부를 깨끗하게 유지하고 건조를 방지하기 위해
적절한 보습제를 사용하고,
피부에 직접 압력을 가하지 않도록 주의해야 합니다.
셋째, 올바른 영양 섭취와 수분 보충을 통해
피부의 건강을 유지해야합니다.
영양 섭취는 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를
균형 있게 섭취하는 것이 중요하며,
충분한 수분 섭취도 필요합니다.
또한 적절한 침대와 매트리스 사용,
압력 분산을 위한 보조 도구 사용 등도 필요합니다.
어르신들이 할 수 있는
욕창 예방 운동이 무엇이 있을까요?
체위변경 운동
앉아 있는 환자나 휠체어를 사용하는 환자의 경우,
체위를 자주 변경해야 하는데요,
정기적으로 일어나서 걷거나 체위를 변경하는 것은
욕창 예방에 도움이 됩니다.
이를 위해 침상을 벗어나서 일어나는 운동이나
체위 변경을 도와주는 보조 도구를 사용할 수 있습니다.
근력 운동
어르신분들이 하시기엔 부담이 있겠지만,
그래도 어느정도 근력 운동은 욕창 예방에 도움이 됩니다.
근력을 향상시키면 체위를
더욱 안정적으로 유지할 수 있으며,
압력을 분산시키는 데 도움이 됩니다.
하지만 운동을 할 때는
너무 과도하게 하지 않도록 주의해야 합니다.
유산소운동
유산소 운동은 혈액순환을 촉진시키고,
피부 조직에 충분한 산소와 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.
가능하시다면 걷기, 계단 오르기 등의 유산소 운동을
꾸준히 실시하는 것이 좋습니다.
스트레칭 운동
스트레칭 운동은 근육과 관절의 유연성을 향상시켜
체위 변경을 용이하게 합니다.
특히 길게 앉아 있는 경우 하체 스트레칭을 통해
힘든 부위를 완화시킬 수 있습니다.
하지만 욕창 예방을 위한 운동을 실시하기 전에,
개인의 건강 상태와 의사와 상담하여
적절한 운동 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
또한 운동을 할 때
피부에 압력을 가하지 않도록 주의해야 합니다.
상세한 운동 계획 및 운동 방법은 의료진과 같은 전문과에게
상담하여 구체적인 조언을 얻는 것이 좋습니다.
지금까지 욕창 생기는 이유부터 치료방법까지 살펴보았는데, 도움이 되셨나요?
천안에 위치한 저희 참조은요양병원은 욕창전문 병원으로,
욕창 관리 및 예방에 최적화된 서비스를 제공하고 있습니다.
CRE VRE를 전문적으로 진행하고 격리실 또한 운영하고 있으며
최신식 재활 운동도 진행하고 있습니다.
또한 저희 요양병원에는 압박 궤양 교육을 받고
전문가 과정을 이수한 전문가분들이 24시간 케어를 진행합니다.
의료진, 간호사, 간호조무사, 간병사, 영양사 등
약 70명의 직원들이 매일 아침 근무 전 운동을 함께하며
서로에게 감사를 나누는 분위기 속에서 운영되고 있습니다.
존엄 케어와 24시간 감염관리를 실천하여
어르신분의 면역 회복을 돕고 안정적인 진료를 위한 양, 한방 진료가
가능한 환경을 갖추고 있으니 걱정이 많았던 질환의 진단에 있어서
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